Dünyada en çok tüketilen kahve türlerinden birisi olan filtre kahve, farklı aroma ve tatlarla da harmanlanarak, değişik lezzetlerde hazırlanabiliyor. Güne daha dinç ve enerjik başlamak için tükettiğiniz filtre kahvenizi vanilya ile hazırlayarak, daha farklı bir damak zevkine ulaşabilirsiniz.
Filtre kahvenin tadına ek olarak hoş bir koku kazandırmak isteyen kişilerin tercihi olan vanilyalı filtre kahve yapımı da oldukça basittir. Kahve makinesinde ya da French Press’te kahvenizi demleyebilirsiniz.
Kokular insanlar için doğal duyulardır. Aromalı kahveler de bu noktada son dönemlerde popüler olmaya başladı. Sevdiğiniz ve bildiğiniz kokuların kişilerin üzerinde sakinleştirici ve neşelendirici etkisi bulunuyor. Bu da ister istemez ruh halinize yansıyor. Aynı şekilde sade filtre kahve etkisini de aromalı filtre kahve ile yakalayabilirsiniz. Vanilya aromalı filtre kahvenin de kaygı azaltıcı etkisine ek olarak verdiği enerji ile birlikte güne güzel başlayabilirsiniz.
Yapım aşamasına geçmek gerekirse, öncelikle kişi sayısına göre kahvenizi makinenin filtre kağıdına ya da French Press’e dökün. Sıcak su ilave ederek, kahvenizin demlenmesi için belirli bir süre bekleyin. Bu süre aşağı yukarı 4 dakikaya tekabül edebilir. Bekleme aşaması bittikten sonra demlenen kısmı bir cezveye almalısınız. Bu noktada cezveye az miktarda şeker ilavesi yapın. Son olarak da vanilya aromasını uygun gelecek ölçülerde ekleyin ve cezvenin üzeri köpük olana kadar bekleyin. Köpüklenme gerçekleştikten sonra bardaklara servis yapabilirsiniz.
Bu işlemi French Press ya da filtre kahve makinesi kullanmadan yapmak için yalnızca cezve kullanarak da yapabilirsiniz. Filtre kahvenizi, şeker ve su ile karıştırarak demlemelisiniz. Yine aynı şekilde 4 dakikalık süreçte kahveniz demlenme aşamasına gelebilir. Bu işlemden sonra aynı ilk yöntemdeki gibi vanilyanızı uygun ölçülerde ekleyerek tekrar köpürtmeli ve sonrasında servis yapmalısınız.
Vanilya aromalı filtre kahve için son yöntem ise, bu konuda özel olarak üretilen ürünlerdir. Genellikle bu ürünler katkı maddesi olmadan ve yapay tatlandırıcılardan arındırılmış şekilde üretilmektedir. Vanilya aromalı filtre kahveyi hazır olarak alıyorsanız ve yapmak istiyorsanız süt veya su ile karıştırarak pişirebilir ve kaynayınca fincanlara servis yapabilirsiniz.
Vanilya Aromalı Filtre Kahve Kaç Kalori?
Vanilyalı aromalı filtre kahvede bulunan kalori yaptığınız miktara göre değişiklik gösterse de genel olarak, 100 gramında, 324 kalori, 11,8 oranında yağ, 12,5 gram karbonhidrat, 14,2 gram protein, 3,8 gram şeker bulunmaktadır. Vanilya aromalı filtre kahve kalorisi için daha net bilgi almak için diyetisyen ile görüşebilirsiniz.
Vanilyalı Filtre Kahve Diyete Etki Eder mi?
Filtre kahveler özünde bulunan kafein miktarı ile kilo aldırmak yerine kalp atışını ciddi oranda hızlandırdığı için kilo vermenizi dahi sağlayabilmektedir. Özellikle yağa dönüşen şekeri ve normal yağları yakarak, bunların vücudunuzda birikmesini önleyebilir. Ancak işin içine vanilya girince durum biraz değişebilir. Çünkü bu durumda normalde girmeyen şeker ve yağ da işin içerisine dahil olmaya başlar.
Filtre kahveyi sade bir şekilde yaptığınızda özellikle yağ ve vücudunuzda biriken diğer zerreler özel filtre kağıdında kalmaktadır. Böylece hem ekstra yağ almadan kahvenizi tüketirsiniz hem de oluşturduğu enerji ile yağ ve şeker yakımını sağlar. Bu sayede kilo almadan daha önce oluşan kilolarınızdan da kurtulma şansını elde edersiniz. Dolayısıyla vanilya aromalı filtre kahve diyetinizi bozabilir. Bu konuda bir diyetisyene danışmak da isteyebilirsiniz. Uzman size daha detaylı bilgi verecektir.
Ancak bu noktada bir uyarı yapmakta fayda var. Kilo vermeyi kolaylaştırdığı için sürekli olarak filtre kahve tüketmek vücudunuzun diğer noktalarında bozulmalara sebebiyet verebilir. Dolayısıyla günde belirli miktarda filtre kahve tüketmek sağlığınızın ve metabolizmanızın dengesini koruyacaktır.
Diyette Aromalı Filtre Kahve İçilir Mi?
Her durumda olduğu gibi dengeyi yakalamak gereklidir. Diyet yapıyorsanız ve filtre kahvenize aroma eklemeyi düşünüyorsanız bu konuda mutlaka araştırma yapmalısınız. Bilindiği üzere filtre kahve üzerine yapılan araştırmalar kafein etkisi ile birlikte vücutta yağ yakımının arttığını tespit etmiştir. Ancak filtre kahvenizi sütlü ve şekerli içiyorsanız bu durumun geçerli olması oldukça güç.
Aynı şekilde vanilyalı ya da farklı diğer aromalı filtreli kahve tüketimi de yağ yakımını en aza indirebilir Dolayısıyla şekerin de yağa dönüşmesi gibi bir durum söz konusu olabilir. Aromanızı yağlı süt ile destekliyorsanız bu da kahveyi yaparken özel kağıdında kalan yağların yerine yeni yağ eklenmesi anlamına gelebilir. Bu durumda aromalı filtre kahveyi diyet sırasında uzmanlar önermeyebilir.
Vanilya Aromalı Filtre Kahve Zararlı mı?
Aroma işin içine girince birçok kişinin aklında soru işaretleri oluşuyor. Sade filtre kahve hazırlarken veya yudumlarken sorun yaşanmazken, aroma ile birlikte tüketildiğinde özellikle kilolar ile başı dertte olan birçok tüketici bunun zararlı olup olmadığını merak ediyor. Vanilya aromalı filtre kahve direkt olarak vücudunuza bir zarar vermemektedir. Bu konuda tüketicilerin içlerinin rahat olması gerekir. Gün içerisinde tüketilen miktarın göz önüne bulundurulması yeterlidir. Uzmanlar günde iki bardak ya da fincandan fazla vanilya aromalı filtre kahve tüketilmemesi gerektiğini savunuyor. Bu bağlamda uzmanlara kulak vermek en doğru olanıdır.
Vanilya Aromalı Filtre Kahve Neden Çok Seviliyor?
Vanilya, hem tatlı dünyasında hem de kahve tutkunları arasında çok tutulan ürünlerin başında geliyor. Tadının yanı sıra kokusunun da birçok insanı cezbettiğini rahatlıkla söyleyebiliriz. Zaman zaman filtre kahve kişilere ağır gelebilir. Bu durumda vanilya aroması ile birlikte kahveye birçok açıdan lezzet kazandırılabilir.
Vanilyalı filtre kahve, son dönemlerin en fazla tercih edilen ürünleri arasında yer alıyor. Her zaman sade filtre kahve içen ve damak zevkine uygun yeni tatlar arayan kişilerin tercihi olan vanilya aromalı bu karışım ile birlikte bu lezzete kavuşabilirsiniz.
